Se vi piace, vi preghiamo di sostenere rating è ★★★★★ tecniche di difesa è la migliore di arti marziali per autodifesa. Questi richiedono forte impegno e pratica, non per i minori. Autodifesa comprende un sacco di arti marziali come taekwondo, muay thai, aikido, karate, kung fu, wing chun, kickboxing, arti marziali, ninjutsu, Jiu Jitsu brasiliano guardare i video e leggere gli articoli. Molte persone pensano di auto-difesa come un calcio di karate per l'inguine o stoccata agli occhi di un attaccante. Ma l'autodifesa in realtà significa fare tutto il possibile per evitare di combattere qualcuno che minaccia o attacchi di voi. L'autodifesa è tutto utilizzando la tua intelligenza - non i pugni. Con questa applicazione si impara l'arte di auto-difesa. Imparare le forme ei movimenti di questa arte marziale. Mano tecniche, le armi, le classi, i livelli di scuola ... E 'anche un app ideale per coloro che già praticano autodifesa. Imparare a muoversi e calci come un pugile professionista Self Defense. Godere dei benefici del Yang auto-difesa e comincia a praticare questa arte marziale. Attenzione: Questa applicazione e di auto-difesa, in generale, non devono essere utilizzati in qualsiasi forma di comportamento aggressivo.
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